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子供が生まれるまで感じたことのなかったストレス。子育てが始まると、子どもがいなかった生活とは打って変わります。一日中子どもとの生活。思い通りにいかないことや、気軽に外出ができないことや、まともに食事をとれないことや、寝不足、買い物へ行くのも大変、さまざまなストレスがやってきます。私も実際、寝不足と食事不足で体がぼろぼろになりました。子供を優先する生活。自分の食事は後回し、子どもに食事を与え、寝かせつけて、泣いたらあやして、そうしているうちに自分の食事を食べ損ねるなんて事は日常茶飯事。それか、駆け込んで食べて、食べた気もしない食事になるか。毎晩夜泣きで寝た気がしない生活。母乳だと体力も栄養ももっていかれるので、肉体疲労もストレスの一つに。周りにお手伝いをしてくれる、母親などがいればいいですが、親も近くにいないと本当に不便なことがたくさんやってきます。そのストレスをご主人が解消してくれればよいですが、ご主人の理解もなければさらにストレスを増す羽目に。まずは、行き詰ったら電話でもなんでもいいので、誰かに吐き出して相談にのってもらうのが一番です。